Από 1-2 Απριλίου θα πραγματοποιηθεί στον Αλμυρό το Πανελλήνιο Κύπελλο ΠΟΣΔ, με συνδιοργανωτές την Περιφέρεια Θεσσαλίας και τον Σύλλογο Φίλων Πολεμικών Τεχνών και Αυτοάμυνας Αλμυρού. Πρόκειται για ένα διήμερο event. Την πρώτη μέρα θ αγωνιστούν οι αθλητές στο FITNESS CHALLENGE το οποίο αποτελείται από έναν κύκλο ασκήσεων δύναμης σε 6 σταθμούς όπου οι αθλητές προσπαθούν να εκτελέσουν τον μέγιστο αριθμό επαναλήψεων σε 2 λεπτά. Οι ηλικιακές κατηγορίες είναι Παίδων-Κορασίδων, Εφήβων-Νεανίδων, Νέων Ανδρών-Νέων Γυναικών, Ανδρών – Γυναικών, Ανδρών +40 – Γυναικών +40.
Την δεύτερη μέρα οι αθλητές θ αγωνιστούν στο άθλημα της Σωματικής Διάπλασης και Φίτνες και στο άθλημα της Άρσης Δραμιών. Στο άθλημα της Σωματικής Διάπλασης και Φίτνες οι αθλητές βαθμολογούνται με βάση τη σωματική συμμετρία, αρμονία και καλαισθησία. Οι ηλικιακές κατηγορίες που θ αγωνιστούν είναι Παίδων-Κορασίδων, Εφήβων-Νεανίδων, Νέων Ανδρών-Νέων Γυναικών, Ανδρών – Γυναικών, Ανδρών +40 – Γυναικών +40. Η Άρση Δραμιών είναι ένα άθλημα επαναλαμβανόμενης Άρσης Βαρών που εκτελείται με δράμια (kettlebells) για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Οι ηλικιακές κατηγορίες που θ αγωνιστούν είναι Παίδων-Κορασίδων, Εφήβων-Νεανίδων, Νέων Ανδρών-Νέων Γυναικών, Ανδρών – Γυναικών, Ανδρών +40 – Γυναικών +40.
